大阪でダイエットをサポート
大阪でダイエットやボディメイクのためのマンツーマントレーニングを行うSTEP up styleでは、トレーニングを受けた方のBefore & Afterや、喜びの声を掲載しております。自己流のトレーニングや食事制限でリバウンドをしてしまった方はもちろん、ジムでのトレーニングでは成果が出なかった方についても、経験豊富なトレーナーがお客様それぞれに合った効果的なメニューを提案いたしますので安心です。
お客様一人ひとりとしっかりと向き合えるマンツーマンのトレーニングで、皆様のダイエットをサポートする大阪のジムをお選びください。
他のジムで食事制限+トレーニングで減量し、維持のために我流でトレーニングしていた時から縁あってお世話になり、以来3年近く指導して頂いてます。
減量の時に行っていたトレーニングに比べて強度は高くありませんが、多少の変動はあるものの、いい感じ
で体重は維持できています。
それは一つ一つの動きに対して、どの筋肉を意識して、どんな角度で、どのように動かすのかと丁寧に指導して頂けるので、効果的に体が動かせているからだと思います。
また、いつも同じトレーニング内容ではなく、その日の体調に合わせてメニューもアレンジしていただけます。
そして、トレーニングだけでなく、食事のことや体のメンテナンス方法など、幅広くアドバイス頂けるのも長く継続できる要因です。
これからも健康維持のため、楽しくトレーニングを続けます。
大阪でダイエットのサポートを行うSTEP up styleでは、お客様一人ひとりに合ったパーソナルトレーニングと食事サポートで、効果的に美しい体型を目指せることからお客様より高い評価をいただいております。減量のためのトレーニングをしたい方はもちろん、現在の体重を維持したまま美しくしなやかな体型になりたい方、姿勢やO脚・X脚の改善をしたい方についても、皆様の目的に合わせたトレーニングメニューを提案いたします。
お客様からのお喜びの口コミを多数いただいているトレーニングであるため、雑誌で紹介された実績やセミナーの実施経験も多数あり、これまでに多くのお客様のボディメイクや減量を成功に導いてきたメソッドは、安心してお任せいただけます。STEP up styleのお客様の声では、皆様からのお喜びの口コミを掲載しておりますので、大阪でダイエットをお考えの方はぜひご覧ください。