大阪で合う味ダイエット講座を開催します!

2019/07/23

【合う味の講座を久々に開催✨】

 

8月24日(土)

 

『合う味ダイエット初級講座』

11:00〜15:00

 

『合う味パフォーマンスアップ初級講座』

16:00〜19:30

 

 

 

基本的な事をおさらい😊

 

身体づくりの為には

 

◯栄養

◯運動

◯休養

 

この3つが大切だと言われています。

 

 

この合う味初級講座では

 

◯栄養=ダイエット

◯運動=パフォーマンスアップ

◯休養=睡眠

 

とカテゴリーを分けており

 

それぞれ五感の中の

「味覚(合う味)」や

「視覚(勝ち色)」などを使って

人の本来持っている力を引き出し、あなただけの身体作りに役立てる方法をお伝えしています。

 

 

今回は、栄養(ダイエット)と運動(パフォーマンスアップ)についての開催となります。

 

 

 

食事制限のストレスなくダイエットしたい方は『合う味ダイエット』へ😋

 

運動している効率を上げたい方は『合う味パフォーマンスアップ』へ😉

 

どうせなら両方って方は両方へ😘

 

 

 

ご参加お待ちしております。