大阪で合う味ダイエット講座を開催します！
2019/07/23
【合う味の講座を久々に開催✨】
8月24日（土）
『合う味ダイエット初級講座』
11:00〜15:00
『合う味パフォーマンスアップ初級講座』
16:00〜19:30
基本的な事をおさらい😊
身体づくりの為には
◯栄養
◯運動
◯休養
この3つが大切だと言われています。
この合う味初級講座では
◯栄養＝ダイエット
◯運動＝パフォーマンスアップ
◯休養＝睡眠
とカテゴリーを分けており
それぞれ五感の中の
「味覚（合う味）」や
「視覚（勝ち色）」などを使って
人の本来持っている力を引き出し、あなただけの身体作りに役立てる方法をお伝えしています。
今回は、栄養（ダイエット）と運動（パフォーマンスアップ）についての開催となります。
食事制限のストレスなくダイエットしたい方は『合う味ダイエット』へ😋
運動している効率を上げたい方は『合う味パフォーマンスアップ』へ😉
どうせなら両方って方は両方へ😘
ご参加お待ちしております。