大阪の梅雨にも負けないダイエットのポイントをお伝えしています。

2019/06/26 ブログ
夏の準備

とうとう関西でも梅雨入り☂️

観測史上、最も遅いみたいですね。

そして、早速台風が発生しそうな感じですね。

台風のお陰で仕事にも影響が出そうな感じがします😭

 

 

 

さて、梅雨に入ると気持ちがどんより…。

でも、ダイエットの為に運動はしたいですからね！！

 

こんな時にオススメな方法が１つ💡

 

 

 

《とりあえず、始めてみる！》

 

これ、めちゃくちゃ大切です😉

 

気分が乗らなくても、まず何かしてみるのが良いです。

それでも気分が乗らない時は軽めに運動して辞める。

 

意外と始めてしまったら出来てしまう時の方が多いですよ！

僕もこの方法はよく使います！

 

やらないより、やってから決める。

 

何かしら動いてみて、気分が乗ったらそのまま続けます。

気分が乗らない時は終わり！

 

 

天気などで気分が乗らない時にも、とにかく始めてみる。

 

ダイエットだけでなく、トレーニングは継続が大切です💪🏼

継続する為にも、まずスタートが肝心☺️

 

気分が乗らない時に、試してみてください！！

始めてしまったもん勝ちです‼️

 

 

 

 

ダイエットのスタートも同じですよ😊

始めるなら、早く始めた方が断然良いです🤚🏼

 

体験トレーニング

60分5,400円（税込）

 

 

トレーニング受けてみたいと思ったら、直ぐに『問い合わせ』して下さいね✨

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大阪でダイエットサポートを請け負っているSTEP up styleは、常にお客様を第一に考え、理想的なお姿へと導けるよう技術を磨き続けております。豊富な知識を有したトレーナーがサポートにつき、マンツーマンでトレーニング指導をしてまいりますので、効果の高いトレーニングが可能であり、短期間でも理想のお体に近づけることができます。
大阪でダイエットサポートをしているSTEP up styleは、お客様により上質なサービスを提供できるよう、現状の技術に満足せず、知識を深めてまいります。ご利用の最初にしっかりとカウンセリングやボディチェックを行い、どのようなトレーニングがお客様に合っているかを考えながらプランを考えてまいりますので、些細な事でも気兼ねなくご相談いただけます。健康的な生活を送れるように誠心誠意サポートしてまいりますので、お体にお悩み事がありましたら、ぜひご連絡ください。