当店では食事制限しないダイエットを大阪で指導しています。 | 大阪でダイエットトレーニングをしたいとお考えの方はブログをご覧ください

当店では、まず食事の取り方からアプローチします。

食事の取り方といっても、食事制限はありませんよ！

 

何をするかって？？

 

 

あなたの代謝をアップさせるもの。

代謝をダウンさせるものを見つけていきます。

 

 

それを知ることで、自然と食事内容が変わっていきます。

そうすることで、色々なことが身体に起こるんです！！

 

 

・食事を普通に食べているのに体重が落ちる。

・自然と体調が良い。

・腰とか肩が痛かったのが無くなる。

 

ダイエットだけでなく、身体の不調を抱えている方にも効果が出ていますね^_^

 

 

 

基本コースは24回と16回

 

◯24回コースは週一回ペースで使用期限を6ヶ月間

 

◯16回コースは週一回ペースで使用期限を4ヶ月間としています。

 

最低でも週1回通っていただくことで、食事などを習慣化させて一生行えるようにしていきます。

 

 

 

 

食事制限をしていないのに、気づいたら体重が落ちているそんな経験してみたくないですか？

 

 

 

ダイエットがうまくいかない3つの理由

 

1.食事制限すればダイエットが成功する

2.運動すればダイエット成功する

3.誰かが成功した方法を真似すればオッケー

 

 

人はそれぞれ身長や体重、性別が違うように、身体にも個性があります。

でも、ダイエット時の食事方法は全員が同じ。

 

これっておかしく思わないですか?

 

 

みんな身体が違うのに、ダイエットの食事方法は同じ事に、私は矛盾を感じています。

 

だから、『食事の摂り方こそパーソナルがベストなんじゃないかな？』っていうのが私の考えです。

 

 

当ジムでは、お客様の体質や普段の食事方法、生活リズムに合わせた食事の摂り方を指導しています。

 

いろいろな雑誌や、テレビ等で紹介されている方法で、あなたが痩せるとは限りません。

あなたには、あなたに合ったダイエット方法が必ずあります。

 

 

あなたが美味しく食べながら綺麗になる。

スイーツやお酒もやめない。

だから、リバウンドせずに綺麗な体型を手に入れることができますよ！

 

 

 

気になる方は、是非一度【体験トレーニング】や【カウンセリング】にお越しください。

 

【体験トレーニング】

60分5,400円

 

【カウンセリング】

無料