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現在、当店でも指導させてもらっている『合う味ダイエット』や『勝ち色』

 

実は書籍になっています！

 

 

私がこの方法に出会って4年弱ですが、

2018年1月に本になりました。

 

 

 

今年3月には、『勝ち色』に関する本も出版されています。

 

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私がこの方法を行なっている理由は以下の通りです。

 

大学卒業からトレーナーとして活動し、多くの方に関わってきて、色々なダイエット指導を行ってきました。

 

その中で、ナゾだった部分が何点があったんです。

 

①カロリー計算して制限しても痩せない

②食事制限を真面目に行う人ほど結果が出ない

③制限中にちょっと食べてしまった人ほど上手くいく

④自分自信も痩せやすい食材と痩せにくい食材があった

 

このような点が

『合う味ダイエット』や『勝ち色』、『FSEM（エフセム）』でクリアになりました。

 

 

私の思いとしては、

『食べて痩せる』のが普通で

『食べないダイエットは、ダイエットじゃない！ただの飢餓！』

と思っています。

 

 

合う味ダイエットの本は

全国書店やAmazonでも買えます。

気になる人は読んでみて下さいね😊

 

 

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【著者プロフィール】

庄島義博(しょうじまよしひろ)

 

合う味ダイエットFSEMトレーナー。パーソナルトレーナー。HAS株式会社代表取締役。日本味感学協会(JMA)代表理事。

 

パーソナルトレーナー歴14年、30000時間を超える指導経験に基づいた「やせたいけど、好きなものを食べたい! 」そんなわがままを叶える、合う味ダイエットの考案者。

型に当てはめる指導は行わず“人は1人として同じではない"という信念のもと、人それぞれの個体差、感覚を最重要視した「その場で変化を体感できる」指導スタイルで、クライアントやトレーナーからも高い評価を受けている。モデルをはじめ、アーティストやタレント、プロスポーツ選手からの信頼も厚く、アスリートのサポートも精力的に行っている。

 

協会ホームページ

https://jma.fun/about