大阪のパーソナルトレーニングでオススメをお探しなら当店にお任せください。
2019/04/12
ブログ
痩せたい!健康になりたい!
でも、トレーニングするのに不安がある。
そんな時は、パーソナルトレーニングを受けてみませんか?
トレーニングが苦手。
自分でトレーニングするのが難しい。
そもそも運動が嫌い。
上記の様な方でもトレーニングを楽しく続けてもらうコツはあります^_^
私は、大学を卒業して、トレーニングジム大手のゴールドジムの社員として5年間勤務したのちに独立しました。
パーソナルトレーナーとして20,000時間以上の指導を行ってきています。
20,000時間と言っても、この数字は指導数で伸びていくので、時間とともに積み重なる経験だと考えています。
トレーニングは、解剖学や生理学を基に、目的に合った内容を、最短距離でお届けします。
最近では、同業者(トレーナー、柔道整復師、鍼灸師)の方々も、トレーニングを受けに来てくれています。
プロが習いにくるジムで、あなたもトレーニングや食事指導を受けてみませんか?
プロだから厳しいのでは?
答えはNOです。
あなたの目的に応じて、トレーニングや食事指導を処方するので、決してキツいトレーニングばかりではありません。
重たい重量を持たなくても、身体の状態を整える事は可能になります。
骨格、筋肉の付き方、身体の使い方、仕事、生活内容など。
全てを加味してから、指導を行っているので、より良い効果を引き出す事が可能です。
是非、一度体験トレーニングにお越しください✨
体験トレーニングは60分5400円です。
体験申込みや、質問などは『問い合わせ』からメッセージを下さい!
NEW
-
大阪の中で合う味ダイエットを指導しています。
2019/07/19 -
大阪で出来るダイエット方法で、簡単で効果的なのは◯◯だ!
2019/07/15 -
大阪で合う味ダイエットを指導している理由は〇〇だからです。
2019/07/11