大阪のパーソナルトレーニングでオススメをお探しなら当店にお任せください。

2019/04/12 ブログ
STEP up style

痩せたい!健康になりたい!

でも、トレーニングするのに不安がある。

そんな時は、パーソナルトレーニングを受けてみませんか?

 

 

トレーニングが苦手。

自分でトレーニングするのが難しい。

そもそも運動が嫌い。

上記の様な方でもトレーニングを楽しく続けてもらうコツはあります^_^

 

 

私は、大学を卒業して、トレーニングジム大手のゴールドジムの社員として5年間勤務したのちに独立しました。

 

パーソナルトレーナーとして20,000時間以上の指導を行ってきています。

20,000時間と言っても、この数字は指導数で伸びていくので、時間とともに積み重なる経験だと考えています。

 

トレーニングは、解剖学や生理学を基に、目的に合った内容を、最短距離でお届けします。

最近では、同業者(トレーナー、柔道整復師、鍼灸師)の方々も、トレーニングを受けに来てくれています。

プロが習いにくるジムで、あなたもトレーニングや食事指導を受けてみませんか?

 

 

プロだから厳しいのでは?

答えはNOです。

 

あなたの目的に応じて、トレーニングや食事指導を処方するので、決してキツいトレーニングばかりではありません。

重たい重量を持たなくても、身体の状態を整える事は可能になります。

骨格、筋肉の付き方、身体の使い方、仕事、生活内容など。

全てを加味してから、指導を行っているので、より良い効果を引き出す事が可能です。

 

是非、一度体験トレーニングにお越しください✨

体験トレーニングは60分5400円です。

 

体験申込みや、質問などは『問い合わせ』からメッセージを下さい!